Vés al contingut
  • Eva Ledesma
  • Tri 4.40
  • Entrenaments
  • L’Escola
  • Actualitat
  • Contacte
Menu
  • Eva Ledesma
  • Tri 4.40
  • Entrenaments
  • L’Escola
  • Actualitat
  • Contacte
Menu
Prova un entrenament gratuït!

DOMINA L’AIGUA – DESENROCA’T

Aprèn a nedar i sent-te com un peix a l’aigua, sense angoixa.

Si estàs llegint això, probablement és perquè creus que l’aigua no és el teu medi.

T’hi sents insegur/a, et falta l’aire, t’esgotes, no saps quan respirar…, et sents com una roca quan cau a l’aigua, pesada i dura, que s’enfonsa sense cap tipus de control.

I això t’angoixa, i molt.

T’encantaria que t’agradés l’aigua, sentir-t’hi còmode/a i gaudir-la, però no saps com fer-ho.

Quan t’hi trobes al davant t’entren tots els mals i voldries saltar-te directament el tràngol de llençar-t’hi.

Perquè al final el que tu vols és fer les coses perquè t’agraden, no per passar-ho malament.

I tant si el teu somni és ser capaç de llençar-te al mar amb seguretat i fluïdesa com fer un Ironman, saps que has de solucionar la teva aversió a l’aigua, i si és ràpid, millor.

Sovint els reptes el que fan és obrir-te una porta mentre et fas una pregunta: vols créixer o vols quedar-te igual?

I aquesta és la pregunta que t’està fent ara mateix el repte de passar a l’aigua de roca a tauró.

Si el que vols és:

> Gaudir a l’aigua, perdre la por i desfer-te de l’angoixa
> Sentir-te còmode/a a l’aigua sabent que la domines tu a ella i no ella a tu
> Multiplicar la teva capacitat pulmonar, respirar amb naturalitat i guanyar resistència
> Mantenir i augmentar el teu estat físic sense el perill de lesionar-te
> Ser més eficient a l’aigua, cansar-te menys i nedar més ràpid
> Poder escollir el triatló que et fa il·lusió sense la limitació del segment d’aigua

"Abans del Desenroca’t no sabia nedar. Després de dos anys tinc les mateixes ganes o més de seguir millorant. He perdut la por a l’aigua"
GEMMA FONTANÉ

> Veure més testimonis

Desenroca’t és per a tu: un curs dissenyat per fer un resset en la teva forma de moure’t a l’aigua en 6 setmanes, fins i tot si no en tens ni idea de nedar o et fa tanta por que et paralitzes.

Perquè aprendràs amb un sistema únic que et permetrà dominar l’aigua amb moviments senzills i adaptables a les teves necessitats i no amb les típiques classes de natació.

Amb aquest programa aprendràs totes les claus per dominar l’aigua i sentir-te lliure i autònom sense que sigui important el teu nivell.

I no, no és difícil ni cal que siguis un expert, perquè és un sistema provat per aprendre des de zero, fins i tot si tens pànic a l’aigua.

Sé que et costa imaginar com pots desplegar les teves potencialitats aquàtiques en només 6 setmanes i entenc que tinguis dubtes.

Per això tens l’oportunitat de parlar amb mi directament, perquè pugui conèixer el teu cas concret i descobrir l’estratègia que s’adapta millor a les teves necessitats.

"He aconseguit treure’m la cinta dels ulls que tenia i apendre a nedar correctament. La clau ha estat entendre el perquè dels moviments i la importància de fluir a l’aigua. Recomanaria el curs tant a principiants com als que volen millorar."
JOAN CARLES

> Veure més testimonis

Demana ara una trucada
per saber si és el que busques

TEST DE NIVELL DESENROCA'T

Emplena el formulari i escull una hora de l’agenda perquè puguem parlar per telèfon i donar-te claredat sobre l’estratègia i els ajustos que farem al teu nivell per tal d’aconseguir seguretat, confiança i fluïdesa a l’aigua.

I si parlem perquè descobreixis si Desenroca’t és per a tu? És hora de divertir-te a l’aigua!

Apunta-t’hi!

EN 6 SETMANES GAUDIRÀS DE L’AIGUA, MULTIPLICARÀS EL TEU RENDIMENT I GUANYARÀS POTÈNCIA I FORMA FÍSICA.

A QUI S'ADREÇA

> És un programa adreçat a tothom que vulgui dominar l’aigua, ja siguin esportistes, triatletes o persones no aficionades a l’esport que volen gaudir del fet de nedar
> Si l’aigua t’espanta o et fa respecte
> Si tens pànic a l’aigua, però vols superar-ho de forma tranquil·la i segura
> Si necessites dominar l’aigua per fer un Ironman, triatló o aquatló i gaudir-ne
> Si et defenses a l’aigua i no et fa por, però t’esgotes molt nedant
> Si no saps respirar de forma natural a l’aigua i vols moure’t com un peix
> Si necessites multiplicar la teva eficiència, rendiment i agilitat a l’aigua

TESTIMONIS

JOAN NAVARRO50 anys"Amb el programa Desenroca’t he aconseguit nedar, fer metres i no angoixar-me. Em costava sobretot nedar en aigües obertes. Ara visc l’experiència del triatló amb l’equip TRI-4.40 i l’aigua no és un problema"
MERITXELL BONET44 anys"Tenia molta por a l’aigua, però apendre a nedar amb l’Eva ha estat una molt bona experiència. Amb ella he aconseguit allò pel que feia anys que lluitava."
GEMMA FONTANÉ44 anys"Abans del Desenroca’t no sabia nedar. Després de dos anys, tinc les mateixes ganes o més de seguir millorant. He perdut la por a l’aigua"
VÍCTOR CABALLERO36 anys"No sabia nedar gens, i amb la professionalitat, involucració i serietat de l’Eva he aconseguit complir els meus objectius"
APRÈN A NEDAR SENTINT-TE COM UN PEIX A L'AIGUA I SENSE ANGOIXA
Demana ara una trucada per saber si és el que busques
AVÍS LEGAL
©2023 Eva Ledesma
Disseny: Latipo
AVÍS LEGAL
©2023 Eva Ledesma
Disseny: Latipo
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar l'experiència de navegació i oferir-li continguts interessants mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Poden canviar la configuració o obtenir més informació a la nostra Política de Cookies.
ACCEPTAR
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Sempre activat
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
DESA I ACCEPTA
  • Eva Ledesma
  • Tri 4.40
  • Entrenaments
  • L’Escola
  • Actualitat
  • Contacte
Menu
  • Eva Ledesma
  • Tri 4.40
  • Entrenaments
  • L’Escola
  • Actualitat
  • Contacte