Què diuen els i les que ja han vingut?
Desconnexió, diversió, triatló, rialles, amics i bona companyia en una illa fantàstica i diferent en un campus ple d’emocions, vivències i grans moments. Si vols fer màgia vine al campus de Lanzarote… Tu poses la vareta i nosaltres la màgia” ( Xavier)
“Lanzarote vol dir una setmana de desconnexió de la rutina, del dia a dia, on podem gaudir i patir amb els entrenaments! Significa també conèixer millor els companys, el club i ajuda a fer pinya. Significa esmorzars i sopars lleugers… A qui dubtés d’apuntar-se li diria que Lanzarote és una experiència que qualsevol apassionat de l’esport ha de viure.” (Aleix)
“És una setmana increïble, gaudint amb allò que més ens agrada. Amb super bona companyia i aprenent moltíssim de les sessions d´entrenament i consells d´Eva i tot això en un entorn inigualable!! Sincerament, he fet triatlons brutals (Donosti, Vitòria, 70.3 Barcelona, etc. I per a aquests objectius entrenem i quan ets a la línia de sortida i creues la meta… Lanzarote ho supera.” (Joel)
“Lanzarote és diversió, entrenament, companyerisme, il·lusió i sobretot una setmana de desconnexió amb allò quotidià. Què diria a un company? Que no ho dubti, que val molt la pena poder anar-hi, i una master class equival a tots els entrenaments de tot un mes però concentrats en una setmana. ” (Joan)
Lanzarote és disfrutar de l’esport en Majuscules! Es una suma de la illa, del complex esportiu, del paisatge, del clima, dels kms, del desnivell, dels companys… et va enamorant. S’atura el rellotge i durant una setmana només penses amb entrenar i descansar… Lanzarote es brutal!!! (Mc)
Per mi cada edició del Campus Lanzarote amb el TRI440 ha estat especial.
Una setmana intensa vivint en una illa màgica i amb persones que fan que així ho sigui.
Uns dies emocionants i plens d’aprenentatges dins del món del Triatló i l’esport, visquen una expèriencia molt enriquidora a nivell esportiu, però també a nivell personal, que és difícil transmetre-ho amb paraules, doncs crec s’ha de viure per sentir-ho!
Hi ha una Tri-essència que segur viuràs al Campus Lanzarote Tri440:
- El vent et farà fort + 2. Et sentiràs més Triatleta que mai + 3. Et pixaras de tant de riure!
Gràcies a l’Eva i tot l’equip per cada edició que junts hem gaudit al màxim! (Natalia)
Imatge la illa de la Graciosa, camí del Mirador del Río
CONDICIONS I PREUS:
El campus inclou:
–Assistència als entrenaments grupals i dirigits.
–Obsequis dels diferents patrocinadors.
-Ús del gimnàs, sala polivalent, material i piscines durant l’estada, per a triatletes i acompanyants.
-Transfer (maletes, bicis…) de l’aeroport d’ACE a Sands Beach i de Sands Beach a l’aeroport d’ACE en els vols següents:
-Sortida de Barcelona: Dia 6 de Febrer a les 17:30h , arribada Lanzarote a les 19:40 h- Vueling
-Retorn de Lanzarote: Dia 12 de Febrer a les 19:10h, arribada a Bcn a les 23:10h – Vueling
* Tots aquells que vagin en altres vols, s’hauran de fer càrrec del transport. (el preu aproximat d’un trajecte aeroport / Sands Beach a Taxi pot oscil·lar entre 24 i 30 € depenent si s’emporta bici o no)
Preu TOTAL del Campus (amb allotjament en règim de mitja pensió en apartaments de 2 persones):
S’haurà de fer una transferència, del 50% abans del dia 15 de desembre i l’altre 50%, 15 dies abans d’agafar el vol.
—> 560 € socis del TRI-4.40
—> 655€ NO socis del TRI.440
Si viatges sol@ t’ubicarem amb un o dos membres del campus perquè el preu sigui l’establert.
Si necessiteu allotjament d’ús individual o en nombre de persones diferents, envieu-nos un email a tri-440@tri-440.com .
Recorda que pots venir els dies que vulguis, no cal venir tota la setmana, contactar per preus i condicions.
Els apartaments disposen de llits individuals i equipats amb cuina completa.
L’opció de MP inclou els esmorzars i sopars de bufet lliure adaptats a les necessitats dels esportistes, i el dinar en règim de menú (a càrrec de cadascú).
PRIMER TORN DE INSCRIPCIONS FINS AL 28 DE DESEMBRE. DESPRÈS ES POT ENCARIR UNA MICA EL PREU.
ACTIVITATS : (pot variar segons la metereologia)
DIA 1:
Arribada :CHECK IN
DIA 2:
Cursa matutina: Cursa suau llarga
Ciclisme (2:30h aprox)
Cursa fàcil+Estiraments 40’
Breafing + Sopar
DIA 3:
Natació (tècnica)
Ciclisme (3h aprox)
Cursa + gimnàs + estiraments
Breafing + Sopar
DIA 4:
Ciclisme (SORTIDA LLARGA 3h -6h)
Natació (lliure) – Natació (lliure)
Estiraments
Breafing + sopar
DIA 5:
Natació (Sèries + tècnica)
Ciclisme (3:30h aprox)
Cursa (sèries)
Breafing + Sopar
DIA 6:
Natació – Natació
Ciclisme: 3h
CORE
DIA 7:
Cursa llarga matutina i cansades i cansats cap a casa!!!
ALLOTJAMENT
– Vinc sol@, he de compartir apartament?
Els preus que indiquem els apartaments són, com a mínim, per a dues persones. Si vens sol@ hauràs de compartir l’apartament, no el llit :-), amb una o dues persones, depenent de la capacitat del mateix.
Si no es vol compartir apartament hi ha la possibilitat d’estar sol o sola, consulta’ns els preus!!!
– Puc cuinar als apartaments?
Tots els apartaments tenen una cuina molt completa i amb els utensilis necessaris per cuinar cada dia.
– Hi ha supermercat a prop?
El mateix Sands Beach té un supermercat dins de la instal·lació, ia pocs metres del Resort tenim diverses opcions de supermercats de gran superfície.
– Si no he contractat cap dinar i un dia em ve de gust dinar o sopar fora, ho puc fer?
Per descomptat! El mateix Sands Beach disposa de restaurants on pots anar quan vulguis i molt a prop del Resort també pots trobar una bona oferta de restaurants.
ASSEGURANÇA
– Estic cobert en cas d’accident?
Heu de tenir la llicència FETRI (o única) de l’any corresponent en vigor, i si no és així, us demanem que us poseu en contacte amb nosaltres.
CAMPUS (Durada i condicions)
– Cal anar tota la setmana, o hi puc anar menys dies?
Contacta amb mi, i t’explicaré, per que si es possible aquesta opció.
ENTRENAMENT I MATERIAL
– Cal portar neoprè?
Serà opcional que ho porteu o no, diem que serà opcional perquè hi haurà l’opció de lloguer a la mateixa instal·lació.
Farem sessions de natació al mar i a la piscina, la temperatura del mar estarà entre 17/19ºC i la de la piscina descoberta entre 25/27ºC. Al mar tothom haurà de portar, i a la piscina serà opcional i dependrà de cadascú.
– Necessito portar material de natació?
Si tens i és possible estaria bé que poguessis portar les pales, petites i grans. Taules i pull (tindrem allà)
– Cal portar la nostra bici o podem llogar una bici fiable i en un lloc proper a Lanzarote?
Si vols pot portar la teva pròpia bici, però per experiència valorem l’opció de llogar les bicis , i o fem en una botiga que ens dóna qualitat i confiança, i a més a més assistència en carretera.
Nosaltres gestionarem directament el lloguer i es pagarà directament a la botiga.
IMPORTANT !! Si llogues la bici, imprescindible que porteu els vostres pedals, casc i sabatilles de ciclisme.
– Quines sabatilles de córrer he de portar? Mixtes, voladores… etc
Majoritàriament entrenarem per camins amples i sense dificultat tècnica, però no aconsellem voladores perquè és terreny pedregós, per tant la millor elecció són unes d’entrenament o mixtes.
-Porto roba d’hivern?
Per a la bici amb una armilla, uns “maniguets i camals” en tindràs suficient en cas de mal temps. Impermeable és molt improbable que el fem servir, però si el vols portar, cap problema.
Quines ganes de LANZAROTE!!!!